2017年07月29日

腰痛ストレッチ!反響がすごい!

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前回、ご紹介した腰痛ストレッチ。


わたしも行っていますという反響がありました。


ダイエット中になぜか腰痛がおこって、
ストレッチを始める方が多いのには驚きました!


ダイエットも無理な動きや変に筋肉を使うと
かえって痛くなるそうですね。


ウエストが気になっている方や
太ももをなんとかしたい方には良い方法だと思います。


たった5分だけエクササイズするだけの
ストレッチだから、まったく苦にもなりません。


もし、足腰や腰痛のことで悩んでいるなら
ぜひ試してみてはいかがでしょうか?
→ 詳しくはこちら


posted by taimu at 18:57| Comment(0) | 腰痛改善ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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