2019年05月07日

リバウンド防止やダイエットのためトレーニングジムを体験!


一時的にダイエット効果を感じてもリバウンド!


そんな経験ありませんか?


お腹周りだけでなく、体全体をスリムにするには、
やはり、トレーニングジムが最適です。


人気のトレーニングジム、渋谷にあるEZIL(エジル)。


スタッフが女性だけなので
安心してトレーニングできますよ。



体験した女性トレーナーによるマンツーマンのコース内容を
ご紹介しますと、

・筋トレ60分+有酸素15分+着替え15分のトータル90分
・完全個室、完全マンツーマン指導。他のお客様とお顔を会わせることもなく安心です。
・トレーニング後のプロテイン無料。
・食事指導はトレーナーが毎食に対しLINEで指導してくれます。



自分ひとりでは、なかなか計画倒れになったり、
長続きせず、納得できるダイエットやスリムなボディが難しいですね。


プロの専任の女性スタッフが、
体型や体の状態を十分に知ったうえで
理想のプロポーションを目指してくれます。



やっぱり、プロはちがいますよ^^


体験した渋谷スタジオは渋谷駅から近く、
会社出勤前や退社後に気軽に立ち寄れる距離です。


営業時間もAM7:00〜PM22:00まで、
年中無休です。


ボディメイキングやスリムダイエットをめざすなら、
専門のトレーニングジムを活用するのが近道と実感しています。


ダイエットは減量すれば効果が出るというわけでもないのは、
みなさん、よくご存じのことと思います。


自主的に運動やトレーニングを続けても
効果が期待できないし、長続きもしませんね。


とくに正しい食事管理や効果的なトレーニングなしには
スタイリスティックなボディを手に入れることはむずかしいです。


「正しい食事管理」

っと聞いてつらい食事制限と思いましたか?


無理な食事制限では、むしろマイナス効果です。


ダイエットは食事制限することではありません。


正しい食事管理とボディトレーニングによる体質改善が
美しい魅力的なスタイルに変えてくれます。


継続的に体験したパーソナルトレーニングは
女性スタッフの女性目線でのボディトレーニング法です。

トレーニング自体はぜんぜんきつくありませんし、
女性スタッフならではの目配りもしてくれます。


もう、完全にはまっています!!









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posted by taimu at 12:09| Comment(0) | トレーニングジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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